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Mein Angebot

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Du willst...

  • Stress & Überforderung loswerden.

  • Gelassenheit & Zufriedenheit in Dein Leben holen.

  • Selbstzweifel und negative Überzeugungen loswerden.

  • für Deine Träume & Ziele losgehen.

  • Leichtigkeit in Deinen Alltag bringen.

  • Wieder ins Fühlen und Wahrnehmen kommen.

  • Gesund bleiben.

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Denn Dein Leben darf sich gut anfühlen! 

Es darf Dir gut gehen!

1

StressLess - Basics

Hier lernst Du die Basics kennen, wie Du negativen Stress effektiv loswerden kannst.

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Außerdem findest Du erste Ansätze

zur Stressbewältigung.

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2

StressLess - 12 Wochen Deep Dive

Du möchtest Deinen Umgang mit Stress verbessern, Erschöpfung & Burnout vorbeugen und langfristig gesund bleiben?

In meinem 12-wöchigen Programm lernst Du, Dein ganz individuelles Stressempfinden kennen, entlarvst 
Stressoren und findest Deine ganz eigenen Lösungswege. 
 

3

1:1 Mentoring

Hier nehme ich mir ganz individuell Zeit für Dich und dein Anliegen:
 

- 1:1 Mentoring

- pe​rsönliche Yogapraxis

- Stressprävention

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4

Entspannung & Yoga

In 10 Einheiten widmen wir uns ausführlich den Themen 
Entspannung & Yoga.

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5 x Yoga

5 x Mentoring

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5

Yogakurse

In meinen Yogaklassen lege ich Wert darauf, durch Bewegung, Atmung & Meditation wieder ins Fühlen zu kommen. 

Erfahre hier mehr über mein Angebot und verfügbare Termine. 

6

Kennenlerngespräch

Die Chemie muss stimmen!

 

Um herauszufinden, ob die gemeinsame Arbeit in Rahmen eines 1:1 für uns beide passt, kannst Du hier Dein Kennenlerngespräch für 0,- € vereinbaren.

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Bitte beachte, dass Coaching keine Psychotherapie ist und diese auch nicht ersetzen kann. Mein Angebot richtet sich an Menschen, die nicht unter einer psychischen Erkrankung leiden oder Heilung suchen. Sollte dies auf Dich zutreffen, bitte ich Dich, einen Termin mit Deinem Arzt oder Therapeuten zu vereinbaren.

Du möchtest mehr darüber erfahren was Coaching ist? Dann findet Du hier ein paar weitere Information.

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