StressLess - Die Basics

Du fühlst dich dauernd gestresst, erschöpft und lustlos?

Du wünschst Dir mehr Entspannung, Gelassenheit und Leichtigkeit?

Du willst Dein Stresslevel endlich senken?

StressLess - Die Basics ist für Dich perfekt, wenn Du...

lernen willst, mit Stress besser umzugehen.
wissen willst, warum manches Dich stresst und andere so "leicht" durch's Leben gehen.
Methoden zur Stressbewältigung kennenlernen möchtest.
eine schöne Entspannungstechnik erfahren möchtest.

Du bekommst...

zwei 1:1-Einheiten (jeweils 90 Minuten)
einen Raum zum Teilen deiner individuellen Erfahrungen.
Wissen über Stress, seine Entstehung und seine Wirkung auf Körper & Geist.
Informationen, warum Stress nicht immer nur schlecht ist.
Erkenntnisse über deine Stressoren
Ideen und erste Methoden, wie Du lernen kannst, mit Deinem negativen Stress besser umzugehen.
erste individuelle Lösungsansätze für einen Alltag mit weniger Stress und mehr Entspannung.
Deine Entspannungstechnik als Audio (auf Wunsch).

Deine Investition in ein stressfreieres Leben: 144,-€

Dieses Angebot ist auch für Gruppen buchbar.

Die Preise sind nach Teilnehmerzahl gestaffelt.

Ein entsprechendes Angebot kannst Du gerne per E-Mail anfragen.